MES SERVICES
1. REEDUQUER
(BIOMECANIQUE PRECISE)
« Parce que chaque mouvement compte. »
Retrouvez votre mobilité et bougez sans douleur, après une blessure, grâce à une analyse posturale précise.
2. EQUILIBRER
(VITALITE DURABLE)
« Le sport comme une bouffée d’oxygène. »
Harmonisez votre corps et votre esprit. Une approche douce et durable pour une vitalité retrouvé au quotidien.
3. PERFORMER
(FORCE ET CONDITIONNEMENT)
« Repoussez vos sommets personnels »
Dépassez vos limites physiques. Programmation sur-mesure pour booster votre force, votre endurance et vos objectifs sportifs.
QUI SUIS-JE ?
VOTRE COACH : Maëlle
Une expertise forgée sur le terrain, un regard tourné vers le détail.
Pratiquante passionnée : Haltérophilie, CrossFit, Ski, Randonnée,…
L’oeil de la Photographe : Précision du mouvement et analyse posturale
Ancienne Sapeur Pompier : La garantie de la sécurité et de la rigueur
MON APPROCHE (METHODE ECRB)
Une approche rigoureuse et scientifique en 4 piliers pour transformer votre potentiel athlétique en performance pure.
Évaluation
Analyse biomécanique, posturale et tests de mobilité pour identifier vos leviers de force et de faiblesse.
Conception
Programmation sur-mesure et sécurisation des mouvements pour une longévité maximale.
Réalisation
Accompagnement technique en temps réel pour une exécution parfaite sous la barre.
Bilan
Analyse de progression continue et éducation à l’autonomie pour des résultats durables.
Prêt(e) à relever le défi ?
Perret Coaching 